Como a maioria de vocês já sabe, existem alguns produtos de beleza que podem ser feitos por nós mesmas com ingredientes alimentares, o que é óptimo para pouparmos algum dinheiro. Certifica-te apenas que os alimentos que usas são os mais naturais possível e de preferência de origem biológica.
Para o rosto:
Esfoliante com aveia e iogurte natural
Numa tigela, mistura duas colheres de sopa de aveia com a mesma quantidade de natas ou iogurte natural até formar uma pasta homogénea. Massaja sobre o rosto limpo, em movimentos circulares suaves, evitando o contorno dos olhos. Massaja também o pescoço e decote. Retira o esfoliante com bastante água morna.
Para o corpo:
Esfoliante com sal e azeite
O sal grosso, além de ajudar a eliminar células mortas graças à sua textura rugosa, também remineraliza a pele durante o processo. Deves fazê-lo uma vez por semana, antes do banho, mas nunca depois de um dia de exposição solar. Mistura uma mão cheia de sal com um pouco de azeite ou se preferires, óleo de amêndoas doces, até formar uma pasta. Massaja na pele do corpo humedecida em movimentos circulares suaves. O sal pode ser substituído por açúcar mascavado.
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